2017年6月22日，上海健康医学院思政部邀请了美国马里兰大学的林静教授，在浦东校区北苑两百人报告厅为同学们带来《道家文化与生命健康智慧》的讲座。
中华文明历史悠久，在漫漫历史长河中，中华民族产生了儒、释、道、墨等各家学说，涌现了老子、孔子、庄子、孟子、荀子等一大批思想大家，留下了浩如烟海的文化遗产。这些学说为古人认识世界、改造世界提供了重要依据，也为中华文明提供了重要内容，为人类文明作出了重大贡献。林静教授本次讲座讲述的是中国传统文化中的道家，阐释道家文化与生命健康的关系。并指出人类健康最终是天地人合一，人天相应，身心协调，崇尚道德的文明文化。
林静教授认为健康是全方位的概念，与修身养性密切相关。修身是指物质世界中锻炼体魄、强健身躯的生活习惯所带来的身体健康。在日常生活中，要尊重自己身体的生理规律，平衡作息时间，养成良好的生活习惯。养性即为运用道家的思想增进人类的心灵健康。比如《道德经》中的“上善若水”篇，它描述了水的精神品质。看似柔弱却能水滴石穿，以柔克刚；遇寒成冰则坚硬无比，百折不挠；向上聚云化雾，向下散雨成露，飘于天地间，能屈能伸，周济天下。生命的长久健康就要有如同水一样的道德品质，冷静平和地面对人生大大小小的挫折。林静教授还介绍了道家的经典著作，这引起了同学们对道家文化的兴趣，现场气氛热烈。
林静教授还提到同学们对现代生活的困境要如何应对。在面对竞争的压力，物质追求和人生目标失落等问题时，要给自己留有空间，了知得与失、进与退，、与益的关系，时刻观察自己，调整自己，与自己的身体、心灵对话。更重要的是学会防范于未然，并以一颗宽容感恩的心面对生活，把握人生。在讲座的最后，同学们积极提出自己对于道家文化的看法和疑问，林静教授都一一耐心地做了详细的解答。
健康是每一个人的愿望，也是一个民族强大的基石，只有拥有健康，我们才能去实现各种五彩缤纷的梦想。相信林静教授的讲座让同学们对自己的健康有了很多启发。本次讲座在全场热烈的掌声中圆满结束。（思政部李海娟）
