11月1日晚上6点，本学期人民健康思政选修课“全民健身与人民健康”在南苑E105教室顺利开讲，中国武术博物馆副馆长、上海体育学院副教授王震博士在百忙中应邀为同学们进行专题讲授“全民健身与人民健康”。
首先，王教授为同学们认真解读了《健康中国2030年规划纲要》第六章“提高全民身体素质”的内容，如完善全民健身公共服务体系、广泛开展全民健身运动、加强体医融合和非医疗健康干预以及促进重点人群体育活动等，王教授结合大量的事例和科研数据表明体质健康的重要性以及运动对健康的积极作用。其次，王教授也给大家分析了当今社会体医融合的必然趋势，如长期练习太极可改善周围神经病变人群的身体运动能力。最后，王教授介绍了中国传统的健身之道——健身气功，如易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术等健身气功法。王教授告诉大家要科学认识健身气功的作用，掌握健身气功的锻炼要领。
整个教学过程，王教授通过案例呈现、以身示范、互动启发等教学方式，使整个课堂气氛活跃。王教授也希望医学生要积极锻炼身体，重视健康、关爱健康，大学生活能健康成长。(马小红)
